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宿州未来一周气温上升高温日来袭局部地区有雷阵雨

 作者:都市小编     宿州新闻    2015-07-13 12:25

上周后期,连日的雷雨天气,让宿州一直飙升的高温得到一定缓解。不过,从下周开始,又一轮的“高温日”将来袭,局部仍有雷阵雨,市民应做好注意防暑降温准备。

据市气象台最新资料分析,预计未来一周,前期我市处在加强的副高边缘无明显降水过程,但午后局部雷阵雨;下周开始气温上升,将再度进入高温桑拿天。

当下正处在一年中最热的大暑节气,医学专家提醒,大暑时节防中暑也须防阴暑。专家表示,有些人在出汗后喜欢马上用凉水冲澡,还有些人则选择大量喝冷饮,更有甚者,干脆在地上铺个凉席就躺下了。其实这样很可能会导致阴暑,一般大家都知道夏天要防中暑,但是对阴暑症却往往认识不足。专家表示,阴暑其实也是中暑的一种。阴暑的致病原因不单纯是暑邪,而是兼有寒和湿的入侵,症状不像常见的中暑那样明朗化和发病急骤。所以,在消暑时别太贪凉,要预防阴暑的发生。

从中医角度来说,让身体顺应炎热的天气,才不会出现过激反应。暑热时节,昼长夜短,人们的睡眠普遍受到影响,但更应早睡早起,保证充足的睡眠,中午最好午睡半小时左右,让大脑和肠胃都得到充分地缓解。

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